食物是最好的医生，本书立足药食同源的中医理论，从女性常见的健康烦恼出发，旨在解决女性朋友的健康困惑。书中针对女性在美容抗衰、乳房保养、子宫附件保养、月经问题、更年期综合征、职场压力等各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病提供了多种治病食疗偏方。

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偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。 房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。 美乳老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。 孕产老偏方：不孕、妊娠期感冒、习惯性流产、回乳、安胎等。 心理老偏方：经前郁闷、焦虑、失眠、胸闷气短、更年期综合征等。 生活老偏方：便秘、结石、耳鸣、老慢支、久咳不止、老寒腿等。 偏方取材： 1、食材：西红柿、鸡蛋、红枣...(展开全部)

偏方一直以来都深受人们的喜爱，许多家长也在打听、寻找各种偏方，偏方之所以受欢迎，原因主要有四点：第一，偏方疗效显著，除了日常生活中的小毛病，对许多慢性病、疑难杂症及一些突发情况等也有很好的治疗效果。第二，偏方取材方便、经济实用，偏方多采用一些常见的药材和姜、枣、鸡蛋等日常食物，材料简单、易找，且价格低廉。第三，偏方操作简便，只需对药材或食物进行简单处理，如煎煮、泡酒、煮药膳或外敷，即可奏效。第四，偏方副作用小，因其多取材于人们日常饮食，所用的药材也是来自于大自然的天然植物，且仅仅采用几味药材，甚至是单味药材治病，如板蓝根治疗感冒，治病方式比较温和，副作用极小。

《艾灸：女人烦恼一扫光（升级版）》搜集了53个典型病例，重点讲解了女性遇到的各种病痛及日常美容难题，针对每一种病症都做了详细的解说，并配有详细的艾灸穴位图、灸疗方法、灸疗要点提示等，简洁实用，方便在家里翻阅，自我灸疗。

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本书分为上、下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了11类不同功效的汤膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表祛湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤，材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰、详略得当，同时配以精美的图片，读者可以一目了然，了解汤膳的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导做出美味、营养的汤饮药膳。同一食材的不同口味，让一碗汤变得有滋有味，让您和家人喝出美味、喝出健康。

美丽是自己经营出来的，青春也是要自己守护的，眼、唇、颈、胸、皮肤和身材，都可以通过中医饮食和护理达到青春的状态。不要一听到保养和护理觉得很复杂，你要做的不是去美容院，更不是去整形医院，你只要轻松在家，接受传统中医的智慧并进行实践，就会有意想不到的惊喜！5000年的文明史为后人积淀下了丰富而珍贵的美容经验与方法，这些秘方大多取自天然，因此更具有健康的神奇魅力。请跟我一同去找寻古代美容悠久的历史足迹，一起去搜索有关美容的“古书秘籍”，走进她们的美丽世界……

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《让女人年轻10岁的老偏方》专门针对女人的全方位健康养护书，书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，并深入剖析问题背后深层次的原因。从身到心，从内在到外表，让你远离衰老，遇见更美的自己！或许你还在为自己逐渐逝去的青春而叹息，或许你还在为身体上不断出现的老年斑而郁郁寡欢，或许你已经选择去医院或者美容院让自己看起来更加迷人，但是翻开这本书，里面的精华或许会让你耳目一新，眼前一亮，这些偏方的搭配看似简单、廉价，实则很奇妙。